Category Archives: Sức Khỏe

Các loại thực phẩm nên tránh để trong tủ lạnh

Nhiệt độ trong tủ lạnh sẽ làm chậm quá trình chín của chuối. Hơn nữa nếu bạn để chuối trong tủ lạnh, vỏ chuối sẽ chuyển sang màu đen hoặc nâu, trông rất khó coi, không còn đẹp mắt nữa. 1. Cà phê Cà phê nếu được để trong tủ lạnh sẽ bắt đầu hấp thụ […]

9 việc nên làm trong một ngày thiếu ngủ

Làm việc với một ngày thiếu ngủ quả thực là điều không đơn giản. Bạn đang kiệt sức, trông bạn thật mệt mỏi, bạn luôn muốn chạy đến bên chiếc giường và ngủ một giấc thật say. Sau đây là 9 việc nên làm trong một ngày thiếu ngủ. Nạp đầy năng lượng Với một ngày thiếu […]

Bí quyết khiến nàng “lên đỉnh” liên tục mà không thấy mệt

Muốn nàng tiếp tục “hiệp sau” thì ngay sau “cuộc yêu” đầu chàng hãy massage cho nàng. Điều này không những giúp tình cảm của hai người thêm bền chặt mà còn có thể giúp nàng nhanh lấy lại sức và cảm hứng “yêu” cho “hiệp sau”. Bổ sung dinh dưỡng bằng các món ăn […]

Cách khắc phục chứng xuất tinh sớm

Bạn “chưa đến chợ đã hết tiền”? Đừng lo, các giải pháp dưới đây có thể giúp bạn khắc phục mà không cần dùng thuốc. 1. “Yêu solo” trước khi chính thức bước vào cuộc. 2. Giảm kích thích tới “cậu nhỏ”, có thể bằng cách sử dụng bao cao su. Một số quý ông […]

Bí quyết chuyện “yêu” thời kỳ mãn kinh

Trên thực tế, nhiều chị em phụ nữ cho rằng, chuyện “yêu” sẽ không còn được nồng cháy khi họ bắt đầu ở thời kỳ mãn kinh. Đừng để những lo lắng làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, hãy cùng tìm hiểu 7 bước gợi ý dưới đây để được tận […]

Mẹo giúp nam giới trì hoãn “xuất binh”

“Xuất binh” đúng lúc là một trong những bước quan trọng làm nên “cuộc yêu” hoàn hảo. Hãy tham khảo một vài mẹo để chàng có thể chọn đúng thời điểm “xuất quân”. Kiểm soát cảm xúc Khi “lâm trận” phải biết điều tiết sức mạnh ra từng giai đoạn, không nên dùng tất cả […]

4 môn thể thao giúp ích tuyệt vời cho “chuyện ấy”

Thái cực kiếm là môn thể thao giúp chúng ta tập trung tinh thần, giảm stress nhanh chóng, giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng trở về trạng thái thư giãn. 1. Bóng chuyền Khi chúng ta chơi bóng chuyền, cơ bụng và cơ hông vận động nhiều, đặc biệt là đối với phụ […]

12 nguyên tắc không thể bỏ qua trong việc giữ vệ sinh cơ thể

Giữ vệ sinh là điều hết sức cần thiết nhưng rất nhiều người chưa biết cách làm thế nào mới là đúng. Cho dù bạn là được coi là người sạch sẽ nhưng bạn có dám chắc mình biết cách giữ vệ sinh cho bản thân? Nhiều người trong chúng hoặc chỉ đơn giản là […]

Những rối loạn khiến bạn khó giảm cân

Rất nhiều người đã áp dụng đủ mọi cách để giảm cân như uống thuốc, tập thể dục miệt mài, ăn kiêng tuyệt đối…, song “béo vẫn hoàn béo”. Về vấn đề này, các chuyên gia cho biết có khả năng bạn rơi vào trường hợp béo phì do rối loạn hormone. Ảnh minh họa: internet Theo […]