Rau diếp rất giàu vitamin K, vitamin A, vitamin C, a xít folic, mangan, cờ rôm, cũng như kali, molybdenum, chất xơ, vitamin B1, sắt, vitamin B2, phốt pho, canxi, tryptophan, vitamin B3 và vitamin B6. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào như vậy, rau diếp là 1 nguyên liệu tuyệt hảo giúp da được […]
Category Archives: Sức Khỏe
Đối với dân văn phòng, mỗi ngày chúng ta phải dành khoảng 12-14 giờ đồng hồ trước màn hình vi tính. Điều này rất có hại cho sức khỏe của mắt, thường xuyên gây ra tình trạng mệt mỏi cho mắt, mắt đỏ, ngứa và dần dần sẽ làm ảnh hưởng đến tầm nhìn của mắt. Điều […]
Vitamin A có trong cà rốt giữ vai trò bảo vệ các lớp biểu bì, hỗ trợ sự phát triển của tế bào biểu mô da, nuôi dưỡng làn da, chống các tia cực tím xâm hại da, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện làn da sạm nắng của bạn. Vì sao cà rốt trị […]
Tẩy giun cho bé là việc làm cần thiết, tuy nhiên nhiều mẹ lo ngại các sản phẩm thuốc tẩy giun có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe bé. Trong dân gian có nhiều bài thuốc tẩy giun cho trẻ nhỏ rất đơn giản, sử dụng các loại rau củ quen thuộc nên rất […]
Khó tiêu là hiện tượng đau tức, nặng bụng, nóng rát, chủ yếu là vùng bụng. Khó tiêu còn có các dấu hiệu kèm theo như: Chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua, nôn, buồn nôn hoặc cảm giác ăn nhanh no; các triệu chứng này có thể liên quan đến bữa ăn (sau khi […]
Khi bị đột quỵ (đột ngột liệt nửa người, tê bì nửa người, mù một mắt, lơ mơ không tỉnh táo…), lập tức nhập viện ngay, đừng đánh gió, giác lể, bấm huyệt hay châm cứu. Đột quỵ “bắt cầu” tới nhũn não Nhũn não (cerebral malacia) nghĩa là một phần của não bị bệnh […]
Miên dâm có điểm gì khác với giấc mơ tình dục? Giấc mơ xảy ra trong giai đoạn giấc ngủ, khi cơ thể hầu như bị tê liệt. Ngược lại, miên dâm diễn ra khi cơ thể chịu kích thích lúc ngủ, khi mà cơ thể có thể thoải mái cử động. Hội chứng miên […]
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Trứng được nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, bồi bổ sức khỏe, thai nghén… tuy nhiên trứng cũng có nhiều loại như trứng gà, trứng vịt, trứng cút… vậy trứng nào bổ hơn? Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa […]
Hạt bí ngô là loại hạt giống chứa nhiều chất kiềm nhất. Trong khi chế độ ăn uống của chúng ta hiện này thường có tính axit cao thì điều này là vô cùng cần thiết vì nó giúp cân bằng môi trường bên trong cơ thể. Bạn có thể bổ sung hạt bí ngô vào các […]
Dưới đây là những gợi ý của chúng tôi sẽ giúp cho bạn có những cách xử lý khôn ngoan khi gặp phải những tình huống đó: 1. Chữa “thẹn” cho màn “yêu” vụng về Lúc “lên giường”, bạn luôn nghĩ mình phải “thể hiện” tốt nhất phong độ của bản thân để “ghi điểm” […]