Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, bà bầu ăn đồ lạnh thường xuyên sẽ khiến các mạch máu ở vùng bụng, trong đó có phần cổ tử cung, bị co thắt lại, gây trở ngại cho tuần hoàn máu ở thai nhi, ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành của trẻ sau này. Ăn nhiều […]
Author Archives: admin
Ăn đồ ngọt trước 11h sẽ hạn chế khả năng bị tăng cân, do các chất béo được nạp vào cơ thể lúc này sẽ nhanh chóng được chuyển hoá thành năng lượng để tiêu hao. Uống thuốc bổ- bổ sung vitamin buổi sáng, chất sắt buổi tối, và canxi trước khi ngủ Thông thường, […]
Các cách làm mờ vết sẹo thâm do mụn trứng cá. Mẹo đơn giản làm mờ nhanh vết thâm và sẹo màu do mụn trứng các gây ra. Cùng tìm hiểu về các cách làm mờ sẹo thâm do mụn trứng cá. * Nước chanh: Sử dụng nước chanh chà vào vết sẹo cũng là cách tự nhiên giúp […]
Những vùng da bị mụn nếu không được chăm sóc kỹ thì mụn không thuyên giảm mà còn bị sưng tấy, gây đau nhức và khó chịu cho bạn. Hãy tắm rửa sạch sẽ vùng lưng, dùng nước muối sinh lý thấm đều vào chiếc khăn bông nhỏ lau nhẹ nhàng, và chấm vào những vùng da […]
Làm sao có thể trị hết mụn đầu đen ở mũi . Sau đây xin tư vấn các bạn về các cách trị mụn đầu đen ở mũi đơn giản mà hiệu quả nhé Cách trị mụn đầu đen ở mũi bằng các nguyên liệu thiên nhiên 1. Cách trị mụn đầu đen ở mũi bằng […]
Nhiều người cho rằng chocolate hay khoai tây chiên có thể gây ra mụn. Thực tế không phải vậy. Điều thực sự tác động đến làn da và gây mụn là chế độ ăn uống không lành mạnh. Ăn đồ chứa quá nhiều dầu và tinh bột làm ảnh hưởng nội tiết tố, dẫn đến […]
Rau diếp rất giàu vitamin K, vitamin A, vitamin C, a xít folic, mangan, cờ rôm, cũng như kali, molybdenum, chất xơ, vitamin B1, sắt, vitamin B2, phốt pho, canxi, tryptophan, vitamin B3 và vitamin B6. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào như vậy, rau diếp là 1 nguyên liệu tuyệt hảo giúp da được […]
Sau khi sinh em bé ngoài việc phải đối mặt với vóc dáng chưa trở lại thời con gái thì các bà mẹ phải đối mặt với những vết rạn da, đó là những tàn tích trở thành ám ảnh và phải mất nhiều thời gian để chữa trị. Những vết rạn da thường hình […]
Hầu hết sự thiếu hụt này được giải quyết bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc ăn các thực phẩm giàu vitamin. Trong trường hợp chế độ ăn uống không đáp ứng được cần phải đi khám và có thể phải bổ sung bằng thuốc. Cần lưu ý, khi bổ sung bằng thuốc […]
Nếu thường xuyên thức đêm, ngủ ngày, các bạn dễ gặp phải các triệu chứng như đau đầu, khó tập trung… Đây chính là tác hại của việc ngủ nghỉ không đúng giờ giấc. Rối loạn cơ thể Việc ngủ ngày thay cho đêm sẽ khiến cho nhịp đồng hồ sinh học hàng ngày của cơ thể […]