Việc sử dụng dĩa đựng thức ăn nhỏ hơn cũng có tác dụng tương tự như việc cắt thức ăn thành những phần nhỏ hơn. Dĩa nhỏ cũng sẽ “đánh lừa” thị giác của bạn, giúp bạn không có cảm giác thức ăn ít đi. Sau đây là 7 mẹo giúp bạn dễ dàng nhất: […]
Việc sử dụng dĩa đựng thức ăn nhỏ hơn cũng có tác dụng tương tự như việc cắt thức ăn thành những phần nhỏ hơn. Dĩa nhỏ cũng sẽ “đánh lừa” thị giác của bạn, giúp bạn không có cảm giác thức ăn ít đi. Sau đây là 7 mẹo giúp bạn dễ dàng nhất: […]