Trứng không nên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết. 1. Đường Trứng sau khi được nấu chín, axit amin trong trứng và đường sẽ kết hợp với nhau hình thành chất Glycosyl lysine – phá vỡ các thành phần axit […]
Author Archives: admin
Chỉ cần lơ là việc ngủ sâu đủ giấc từ 1-2 đêm đủ gây ra cho bạn những ảnh hưởng lâu dài và đáng kể tới sức khỏe. Giấc ngủ giúp đầu óc minh mẫn Theo bác sĩ Nolleno, chuyên gia trị liệu giấc ngủ ở New Jersey, Hoa Kỳ, giấc ngủ giúp tăng cường […]
Tác nhân gây xấu hàm răng phần nhiều được quy kết cho thực phẩm, nhưng bạn có biết, những thực phẩm thân thiện mang đến rất nhiều lợi ích với răng và nướu của bạn? Dưới đây là 8 thực phẩm tốt cho răng của bạn: Cần tây Nguồn chất xơ dồi dào trong loại […]
Chế độ ăn uống và ung thư cũng có mối quan hệ chặt chẽ. Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ung thư, ngược lại, ăn uống đúng cách có thể đem lại hiệu quả chống ung thư. Ung thư phổi Thực phẩm hàng đầu: Rau bina Lý do: Rau bina […]
Người mắc bệnh viêm gan B có thể bị xơ gan và dẫn đến ung thư gan sau này. Bệnh do loại siêu vi khuẩn viêm gan B (HBV) gây ra tác hại đến gan. Vì vậy chủng ngừa là phương pháp hữu hiệu nhất để ngăn chặn virus viêm gan B xâm nhập vào cơ thể. Triệu chứng […]
Ánh nắng mặt trời có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư, giảm rủi ro mắc chứng đa xơ cứng, chữa bệnh vảy nến, nâng cao chất lượng giấc ngủ… Hầu hết mọi người đều hiểu tác hại của việc ở ngoài trời quá lâu mà không sử dụng các biện pháp […]
Một trong những công dụng tuyệt vời của vitamin K là xử lý cục máu đông. Các vết bầm tím xuất hiện là do da bị tổn thương và các mao mạch máu bên dưới bị ảnh hưởng gây ra những cục máu đông. Áp lực của cuộc sống hiện đại khiến số lượng phụ […]
Cà rốt là thực phẩm cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho sức khỏe con người, bên cạnh đó, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chất giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng… Thuốc trị mụn Bạn có thể dùng nguyên củ cà rốt hoặc nước ép để […]
Vitamin A có trong cà rốt giữ vai trò bảo vệ các lớp biểu bì, hỗ trợ sự phát triển của tế bào biểu mô da, nuôi dưỡng làn da, chống các tia cực tím xâm hại da, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện làn da sạm nắng của bạn. Vì sao cà rốt trị […]
Cà rốt chứa nhiều betacaroten là tiền thân của vitamin A, giàu vitamin C và các loại khoáng chất khác không những làm đẹp da mà còn giúp phòng chống loãng xương và đẩy lùi quá trình lão hóa, ngăn ngừa nám da, tàn nhang hiệu quả . Với tính tẩy nhẹ nhàng nhờ những acid […]